سمك الماكريل الطازج ذو العين الكبيرة
السعر : 9.75 درهم
3 0 التقيم
- يعتبر الماكريل من أكثر الأسماك مغذية
- وهو مصدر ممتاز للبروتين وفيتامينات B2 وB3 وB6 وB12 وفيتامين D
- لحمه مليء أيضًا بالمعادن مثل النحاس والسيلينيوم واليود
- تحتوي بعض هذه الأسماك أيضًا على كميات جيدة من الحديد وفيتامين B1